Не вредничаю. Вполне серьезно.Конечно вы вредничаете, но схема на тиристоре, что по вашей ссылке, меня заинтересовалаа. Надо будет посмотреть что можно из нее выжать в смысле времени работы.
На тиристоре и с диодным мостом ? ИМХО из идиотских - Самый идиотский вариант. По времени ничего там сильно не выжмите, к тому же нужен времязадающий конденсатор минимум на 300В, а лучше 400В, при большом времени - это нехилая емкость большого размера. К тому же в описании написаны глупости. И, наконец. кроме лампы ничего туда в качестве нагрузки пихать не стоит...И еще - будет время от времени включаться при колебаниях напряжения и прочей грязи в сети.
Самый удачный и безопасный из идиотских - "самый простой на транзисторе" который на КТ973 и реле. Надо только правильно модифицировать схему. В качестве питалова - телефонная зарядка рулит.(Просто, компактно и надежно. И в каждом доме как грязи.) Можно и через емкостной балласт запитать. При отключении нагрузки отключается и БП от сети, если правильно сделать.